Nola Aukeratu Zure Yoga Mat?

Nazioarteko merkatuan lau yoga mota daude: gomazko alfonbra (kautxu naturala), lihoa (lihoa naturala + kautxu naturala), TPE (ingurumena babesteko material berezia), PVCa (PVC aparra duen materiala).

NBR (Ding Qing eta Cheng Rubber) eta EVA bezalako prezio nahiko baxuko zerriak egon dira, baina materiala yoga egiteko egokia ez denez, adinekoentzako errehabilitaziorako eta etxeko erabilerarako egokiagoa da.

Inkestaren arabera, yoga praktikatzaileen% 63k adierazi du "materiala" dela matakila aukeratzerakoan.

Kautxu naturalak irristagaitza eta larruazalaren aldeko ezaugarriak ditu. yoga praktikarako abantaila bakarra du. yoga egiteko profesional seniorrek (3 urte baino gehiago daramatzate) lehen aukera izaten da.

TPE, material ekologiko bereziekin egindakoa, ez da gomazko naturala bezain ezaguna, baina yoga begiraleen% 72 hasiberriei gomendatzeko prest dago, eta gomazko zerrarekin alderatuz gero irristagaitza eta pisu arina ere irabazi du. zale ugari.

PVCa aparrez egina dago, nahiko leuna da eta hasiberri gehienentzat segurtasun bisuala du, baina ez du abantailarik irristagaitza eta larruazaleko afinitateari dagokionez.

Yoga zaleen% 59k yoga zaletasuna aukeratzeko ezinbesteko atribututzat hartzen du matxaren lodiera. inkestaren emaitzen arabera, estatistikak honako hauek dira:

Yoga praktika profesionalerako gomendatutako lodiera: 1,5 mm-6 mm.

1. Gomendatutako lodiera yoga oinarrizko praktikarako: 6mm.

2. Tarteko Yoga praktikarako gomendatutako lodiera: 4mm-6mm.

3. Gomendatutako lodiera yoga praktika aurreratuan: 1,5mm-4mm.

Yoga mat aukera oso lodia da, grabitate-zentroa ezegonkorra denean lantzeko, kirol lesioak sortuz.

Estalki meheak ere segurtasun falta sor dezake hasiberrientzat, baina praktikatutako esperientziadunen% 8k esan dute merkatuan dauden 1,5 mm-ko pastelak ezinbestekoak direla, yoga "noiznahi eta edonora" bihurtzen baita. errealitatea.A


Mezuaren ordua: 2020ko uztailaren 18a